CEK! Ada 5 Kelompok Orang yang Dilarang Konsumsi Buah Plum, Siapa Saja?

Kelompok Orang yang Tidak Boleh Mengonsumsi Buah Plum
1. Penderita Diabetes
Kelompok pertama yang tidak boleh mengonsumsi buah plum adalah penderita diabetes atau mereka yang sedang mengontrol gula darah.

Hal ini lantaran buah plum mengandung gula alami yang cukup tinggi, yang bisa mempengaruhi kadar gula darah, terutama jika dikonsumsi dalam jumlah banyak.

Oleh sebab itu, bagi penderita diabetes atau mereka yang sedang mengontrol asupan gula, konsumsi plum dapat menyebabkan kenaikan kadar gula darah.

2. Orang dengan Gangguan Ginjal
Plum mengandung oksalat, yaitu zat yang dapat berkontribusi pada pembentukan batu ginjal jika dikonsumsi secara berlebihan.