Manfaat bengkoang untuk kesehatan selanjutnya adalah memperkuat tulang.
Umbi ini memiliki kandungam kalsium, fosfor, kalium, magnesium, dan mangan.
Diketahui kandungan tersebut dapat meningkatkan kepadatan pada tulang, sehingga lebih kuat dan keras.
6. Meningkatkan fungsi otak
Tidak hanya baik untuk tulang, bengkoang juga bermanfaat bagi otak.
Hal tersebut berkat kandungan vitamin B6 yang dimilikinya, dipercaya dapat menjaga kesehatan otak dan meningkatkan kemampuan mental secara umum.
Misalnya seperti pemecahan masalah, pemikiran, perencanaan, penalaran, dan pembelajaran.
7. Baik untuk penderita diabetes
Page 6 of 8
