BEKENTV – Buah bengkoang memiliki beberapa manfaat untuk kesehatan yang perlu diketahui, simak lengkapnya di sini.
Manfaat bengkoang ini tidak lepas dari dukungan nutrisi yang terkandung di dalamnya seperti vitamin C, serat, kalsium, antibakteri, dan sifat antioksidan lainnya.
Awalnya buah bengkoang dimanfaatkan sebagai herbal alami untuk menunjang kesehatan tubuh.
Bengkoang ini merupakan salah satu bahan alami yang mampu memberikan manfaat kecantikan untuk wajah.
Diketahui mulanya buah bengkoang berasal dari Amerika, namun kemudian mulai menyebar dan populer di berbagai daerah termasuk Indonesia.
Bahan alami ini tumbuh di sekitar dataran rendah hingga ketinggian 1000 meter di atas permukaan laut.
Banyak produk perawatan wajah yang terbuat dari bahan dasar bengkoang mulai dari masker wajah, sabun cuci muka, pelembap, dan lainnya.
Dengan berkembangnya zaman sudah ada banyak penelitian yang membuktikan bahwa bengkoang juga dapat dimanfaatkan sebagai produk kecantikan.
Diketahui buah bengkoang efektif mengangkat sel kulit mati, mengatasi permasalahan jerawat, mencerahkan dan menyegarkan kulit sehingga wajah menjadi lebih glowing dan awet muda.
Kandungan 100 gram bengkoang
Kalori: 40 kilo kalori.
Vitamin C: 20 miligram.
Protein: 0.7 gram.
Karbohidrat: 8.8 gram.
Kalsium: 12 gram.
Magnesium: 12 gram.
Kalium: 200 miligram.
Fosfor: 18 miligram.
Zinc: 0.16 miligram.
Berikut telah dirangkum mengenai beberapa manfaat bengkoang yang perlu diketahui.
Manfaat bengkoang untuk kecantikan
1. Mencegah penuaan dini
Manfaat bengkoang untuk wajah adalah ampuh mencegah penuaan dini.
Kandungan kalium yang dimilikinya dapat menyamarkan bintik-bintik penuaan akibat paparan sinar matahari.
Selain itu, kandungan ini juga mampu memberikan kelembapan dan menghidrasi sel-sel kulit, sehingga wajah tampak awet mudah jauh dari tanda-tanda penuaan.
Tidak hanya itu, kandungan vitamin C yang dimiliki bengkoang juga ampuh melawan radikal bebas penyebab utama kerusakan di kulit.
Menggunakan masker bengkoang secara rutin dapat memperbaiki kerusakan tersebut.
2. Menyegarkan kulit
Bengkoang terkenal dengan mineral yang tinggi di dalamnya.
Kandungan inilah yang membantu menjaga kelembapan kulit, sehingga wajah tampak lebih sehat dan kenyal.
Tidak hanya itu, kandungan ini juga membantu menenangkan kulit yang terbakar akibat paparan sinar matahari.
Manfaat ini bisa kamu dapatkan dengan menggunakan bengkoang sebagai masker.
Menggunakan masker bengkoang secara ruitn setidaknya 15 menit setiap 3 kali dalam seminggu membantu menghidrasi kulit kamu sehingga selalu segar dan sehat.
3. Mengangkat sel kulit mati
Manfaat bengkoang untuk wajah yang pertama adalah dipercaya ampuh mengangkat sel kulit mati.
Kandungan kalsium yang dimilikinya berfungsi untuk membantu meregenerasi kulit supaya terus baru dan sehat.
Tidak hanya itu, vitamin C yang terdapat di dalam bengkoang juga berkerja secara aktif untuk memberikan efek mencerahkan pada kulit wajah, sehingga kulit tampak glowing dan awet muda.
Manfaat ini bisa kamu nikmati dengan menggunakan bengkoang sebagai scrub atau masker.
Rutin merawat kulit dengan scrub atau masker bengkoang akan membuat kulit kamu sehat alami.
4. Mencerahkan kulit
Manfaat bengkoang untuk wajah berikutnya adalah membantu mencerahkan kulit.
Kandungan antioksidan dan vitamin C yang dimilikinya mampu melawan radikal bebas dari sinar matahari penyebab kulit kusam.
Manfaat ini bisa kamu dapatkan dengan menggunakan ampas bengkoang sebagai masker.
Menggunakan bahan alami ini sebagai masker secara rutin menjadi salah satu cara mencerahkan kulit yang aman.
5. Menghilangkan jerawat
Selain mencerahkan kulit, bengkoang juga diyakini ampuh menghilangkan jerawat.
Umbi ini memiliki kandungan kalsium yang berfungsi untuk mengangkat sel kulit mati.
Diketahui, sel kulit mati yang menumpuk adalah salah satu penyebab penyumbatan pada pori-pori yang memicu timbulnya jerawat.
Selain itu, bengkoang memiliki kandungan vitamin C yang ampuh melawan bakteri penyebab jerawat, sehingga wajah menjadi bersih dan glowing.
Manfaat ini dapat kamu proleh dengan menggunakannya sebagai masker secara rutin, setidaknya 3 kali dalam seminggu.
Inilah beberapa manfaat bengkoang untuk kecantikan yang dapat diketahui, cukup digunakan sesuai kebutuhan. Semoga membantu.
(Annisa FL)
