3. Menyebabkan masalah pencernaan
Buah rambutan ini jika dikonsumsi dalam jumlah banyak, bisa juga menyebabkan masalah pencernaan.
Buah rambutan termasuk dalam golongan monosakarida yaitu rambutan dengan sumber karbohidrat utama berupa fruktosa.
Bahkan orang yang memiliki masalah pencernaan, perlu untuk berhati-hati jika ingin mengonsumsi buah satu ini. Pasalnya makanan ini punya kandungan FODMAP.
Kandungan tersebut merupakan sumber karbohidrat rantai pendek berupa oligosakarida, disakarida, monosakarida, serta poliol.
Sehingga perlu menjadi perhatian penting, jika perlu konsultasikan kepada dokter terlebih dulu sebelum mengonsumsinya.
Page 4 of 6
