BEKENTV – Meski memiliki beragam manfaat baik untuk kesehatan tubuh, buah rambutan juga punya efek samping yang perlu dihindari.
Buah rambutan atau dikenal dengan nama latin Nephelium lappaceum ini merupakan buah tropis yang kerap tumbuh di negara-negara Asia Tenggara, termasuk Indonesia.
Diketahui daging buah rambutan memiliki kandungan vitamin C, zink, zat besi, protein, serat, dan berbagai sifat antioksidan lain yang baik untuk kesehatan tubuh.
Hanya saja jika buah ini dikonsumsi dalam jumalah yang banyak bisa mempengaruhi kesehtan tubuh, salah satunya asam lambung naik.
Meski memiliki rasa yang manis dan enak, buah ini perlu dibatasi asupannya, sehingga tubuh tetap terjaga kesehatannya.
Page 1 of 6
