Selain vitamin A, ada juga kalsium pada ikan dori yang mampu mempertajam fokus pada mata. Dengan begitu mata akan jauh lebih sehat dan terbebas dari gangguan kesehatan mata seperti rabun mata.
3. Menurunkan Darah Tinggi
Manfaat ikan dori berikutnya mampu menurunkan tekanan darah tinggi secara alami. Ikan dori memiliki kandungan DHA dan EPA. Kedua kandungan tersebut sangat cocok untuk membantu menurunkan tekanan darah tinggi.
4. Melindungi Kesehatan Jantung
Manfaat ikan dori untuk kesehatan selain itu mampu melindungi jantung dari virus dan bakteri berbahaya.
Berkat adanya kandungan protein, mineral kalium, dan asam lemak tak jenuh, sistem kerja jantung lebih teratur dan tentunya lebih sehat.
Page 4 of 6
