Adapun makanan yang mengandung sel darah merah adalah daging sapi, tuna, salmon, bayam, telur, pisang, dan hati hewan.
2. Kekurangan asupan folat
Penyebab anemia pada ibu hamil berikutnya adalah kekurangan asupan folat. Diketahui folat berperan penting dalam pembentukan DNA, pertumbuhan sel, dan produksi darah.
Jika ibu hamil kekurangan asupan folat maka tidak hanya bahaya bagi kondisi ibu hamil namun juga bahaya untuk janin yang dikandung.
Hal tersebut karena ibu hamil yang kekurangan folat dapat menyebabkan anemia dan cacat lahir pada bayi. Terlebih folat juga berfungsi untuk membentuk protein baru di dalam tubuh yang menghasilkan sel darah merah.
Page 4 of 8
