Dengan mengonsumsi teh herbal dapat membantu meringankan perasaan akibat tidak nyaman karena asam lambung.
Bukan sembarang teh, seperti teh yang mengandung kafein (blacktea), kamu perlu untuk mengonsumsi minuman teh herbal.
Minuman herbal sangat ampuh untuk menenangkan lambung, sehingga dapat membantu menurunkan kadar asam lambung.
Berikut ini teh herbal yang diyakini dapat mencegah asam lambung yakni akar manis licorice, chamomile, marshmallow root, hingga jahe.
4. Air kelapa
Selanjutnya ada air kelapa yang diketahui bisa atasi asam lambung, penderita bisa mengonsumsinya tanpa perlu menambahkan gula.
Page 4 of 7
