Meski bengkoang memiliki rasa yang manis, namun istimewanya buah satu ini tidak menaikkan kadar gula darah secara signifikan.
Selain enak, buah bengkoang juga menyimpan banyak manfaat kesehatan, kamu bisa konsumsi secara rutin.
Rasa manis dan segar dari buah ini membuatnya cukup populer di berbagai daerah termasuk Indonesia.
Bengkoang merupakan salah satu bahan alami yang menyimpan beragam manfaat kesehatan untuk tubuh.
Melansir dari klikdokter.com, bengkoang memiliki kandungan dan manfaat yang baik untuk tubuh.
Kandungan bengkoang dalam 100 gram
Kalori: 59 Kal
Karbohidrat: 12,8 g
Protein: 1,4 g
Lemak: 0,2 g
Page 2 of 8
