Kulit Manggis Bisa Mencegah Sembelit, Cek Manfaat Lengkapnya di Sini

Sebagaimana buah manggis memiliki nama latin Garcinia mangostana, yang banyak ditemukan di negara tropis, seperti Indonesia.

Terlebih buahnya sudah lama dimanfaatkan sebagai obat tradisional.

Kulit manggis juga memiliki kandungan yang kaya akan zat aktif seperti flavonoid, saponin, tanin, hingga xantin.

Tak hanya itu saja, kulit ini ternyata juga menyimpan kandungan nutrisi yang baik untuk kesehatan, misalnya vitamin C, serat, dan magnesium.

Berikut ini telah dirangkum mengenai beberapa manfaat kulit manggis yang dapat diketahui sehari-hari.

Manfaat kulit manggis untuk kesehatan

1. Mencegah sembelit