Konsumsi keju berlebihan juga bisa menyebabkan sembelit, hal ini karena kandungan lemak yang tinggi dan serat yang ada di dalamnya.
Lantas hal ini bisa melambatkan proses pencernaan dan dapat pula menyulitkan keluarnya fases lewat saluran usus.
Efek sampingnya bisa menyebabkan buang air besar menjadi jarang dan kesulitan dalam roses pembuangan kotoran.
Jika dikonsumsi terlalu banyak dalam hitungan wantu, keju bisa langsung berefek membuat perut kembung dan timbulnya sensasi tidak nyaman.
Lalu jika hal ini terus berlanjut dalam waktu yang lama, bisa menyebabkan sembelit yang bersifat kronis.
Inilah beberapa efek samping konsumsi keju yang perlu diketahui, dalam hal ini kamu bisa mengonsumsi secukupnya saja. Semoga membantu.
Page 9 of 9
