Jenis cokelat yang sehat biasanya memiliki kandungan kakao tinggi dan rendah tambahan seperti gula, susu, atau bahan lainnya.
Kakao ini merupakan komponen utama dalam cokelat yang mengandung flavonoid, yaitu antioksidan alami yang baik untuk tubuh.
Kamu bisa memilih untuk mengonsumsi jenis cokelat sehat, jika khawatir dengan kandungan yang ada di dalam cokelat biasa.
Pasalnya cokelat yang sehat cenderung memiliki bahan alami tanpa tambahan pengawet, pewarna, atau pemanis buatan.
Lantas semakin tinggi kandungan kakao dalam cokelat, maka semakin besar pula manfaat yang bisa diperoleh.
Perlu diingat bahwa tidak semua cokelat memiliki efek buruk pada tubuh sehingga kamu dapat memilih beberapa jenis cokelat sehat yang aman untuk dikonsumsi.
Page 2 of 7
