Ibu Hamil Wajib Tahu! Ini 4 Amalan yang Dianjurkan Islam, Insya Allah Pikiran Tenang dan Hati Adem

Adapun 4 manfaat puasa untuk ibu hamil, sebagai berikut:

1. Menurunkan peradangan dalam tubuh
2. Mengurangi gula darah dan tekanan darah
3. Menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh
4. Menurunkan faktor risiko untuk hal-hal seperti diabetes, penyakit kardiovaskular dan lainnya.

Selain itu, tidak ada hubungan dengan puasa dan kelahiran prematur yang menjadi pertanyaan untuk ibu hamil.

Meski begitu, jika ibu hamil rutin melakukan puasa sebelum hamil dan ingin mencoba berpuasa saat hamil, bisa langsung konsultasikan hal tersebut kepada dokter.

4. Perbanyak Membaca Alquran untuk ibu hamil
Saat membaca Alquran akan memberikan kedamaian di dalam hati sehingga membuat hati tenang, saat melakukannya juga dimaksudkan untuk membiasakan anak di dalam rahim untuk terbiasa mendengarkan lantunan ayat suci.