Efek Samping Makan Buah Melon Berlebihan, Dapat Sebabkan Diare! Cek Sekarang

Padahal makanan lai ini mengandung banyak nutrisi lain yang diperlukan oleh tubuh seperti lemak dan juga protein yang sehat.

Untuk itu, imbangi konsumsi buah melon dengan makanan bernutrisi lainnya.

4. Menyebabkan diare

Mengonsumsi buah melon berlebihan juga dapat menyebabkan diare pada tubuh lantaran buah yang satu ini memiliki kandungan air yang banyak.

Selain kandungan air, kandungan serat di dalam buah ini juga sangat tinggi sehingga jika dikonsumsi secara berlebihan dapat menyebabkan diare.

Tidak hanya itu, buah melon juga mengandung sorbitol, yaitu sebuah senyawa gula yang akan baik-baik saja jika dikonsumsi dalam jumlah yang normal.