Dengan mengonsumsinya maka kamu memiliki kesempatan untuk tidur lebih nyenyak dan tenang.
3. Meningkatkan konsentrasi
Diketahui teh ini juga bermanfaat untuk meningkatkan konsentrasi dan fokus terhadap suatu hal.
Terlebih aroma dari teh peppermint ini ampuh meningkatkan daya ingat dan kewaspadaan seseorang.
Sayang dilewatkan, kamu perlu konsumsi minuman ini agar otak lebih fokus dan pikiran kembali segar.
4. Mengurangi stres dan cemas
Selanjutnya, teh peppermint ini memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan mental yakni dapat mengurangi stres dan cemas.
Beberapa penelitian telah menjelaskan bahwa aroma khas yang ada pada minuman teh daun peppermint tersebut mampu membuat suasana hati lebih tenang dan nyaman.
Page 4 of 6
