Mengonsumsi blueberry dalam jumlah moderat adalah pilihan yang aman.
5. Interaksi dengan Obat-obatan
Blueberry kaya akan senyawa antioksidan yang baik untuk tubuh, tetapi pada beberapa kasus, mereka bisa berinteraksi dengan obat-obatan tertentu, khususnya yang bekerja pada hati.
Jika kamu mengonsumsi obat-obatan khusus, terutama yang diresepkan, sebaiknya konsultasikan dengan dokter sebelum menambahkan banyak blueberry ke dalam diet.
Secara umum, blueberry aman dikonsumsi dalam jumlah wajar dan merupakan tambahan yang sehat untuk pola makan.
Namun, jika Anda memiliki kondisi kesehatan tertentu atau menggunakan obat-obatan, selalu baik untuk berhati-hati dan berbicara dengan profesional medis sebelum membuat perubahan signifikan pada pola makan.
Page 4 of 5
