Kedua kandungan antiosidan ini merupakan dua bentuk vitamin A yang dapat mencegah kerusakan mata akibat pertambahan usia seperti degenerasi makula.
Bukan hanya itu, kedua kandungan ini juga dapat membantu mencegah kerusakan mata akibat cahaya biru dari ponsel maupun komputer sehingga baik dikonsumsi oleh kamu yang sering menggunakan gadget.
5. Mengontrol tekanan darah
Buah tomat baik untuk menurunkan tekanan darah berkat kandungan kalium yang ada di dalamnya.
Kandungan kalium ini dapat membbantu mengurangi kadar natrium peyebab tekanan darah tinggi.
Oleh sebab itu, buah yang satu ini baik dikonsumsi sebagai camilan sehat untuk penderita darah tinggi.
Page 5 of 6
