3. Cokelat Bisa Meningkatkan Mood
Fakta menarik yang satu ini tentunya sudah tidak asing lagi ditelinga banyak orang sehingga cokelat sering dicari-cari saat seseorang mengalami bad mood.
Hal ini lantaran cokelat mengandung zat yang dikenal sebagai phenylethylamine (PEA), yang dapat memicu pelepasan endorfin di otak.
Zat ini seringkali dikaitkan dengan perasaan bahagia dan cinta sehingga tidak heran jika bisa meningkatkan rasa senang di dalam diri.
Selain itu, cokelat juga mengandung magnesium yang dapat membantu mengurangi stres sehingga tidak heran jika cokelat sering dianggap sebagai camilan penghilang stres yang efektif.