Baik untuk Tubuh! Ternyata Ini 5 Manfaat yang Ditawarkan Buah Durian Bagi Kesehatan

Namun bagi beberapa orang lainnya, buah durian ini terasa sangat lezat dan menjadi favorit mereka.

Meski demikian, terlepas dari perdebatan antara penyuka buah durian dan juga hatersnya, buah durian ternyata mengandung beragam kandungan nutrisi yang tentunya baik untuk kesehatan tubuh.

Buah durian ini mengandung karbohdrat, serat, dan juga berbagai kandungan nutrisi lainnya seperti vitamin dan mineral.

Bukan hanya itu, buah yang satu ini juga dilengkapi dengan kandungan antioksidan seperti caffeic acid, quercetin, glutathione, dan juga karotenoid yang memiliki banyak sekali manfaat bagi tubuh.