Pasalnya bisa saja seseorang akan mengalami rabun dan parahnya tidak dapat melihat.
Kemudian dengan penglihatan yang baik akan sangat membantu suatu pekerjaan.
Tak heran jika mata menjadi salah satu organ yang penting dalam tubuh.
Bahkan tidak hanya minuman, kamu juga memerlukan asupan makanan agar tetap dapat menjaga kesehatan mata.
Beberapa faktor yang terjadi karena pola makan yang tidak sehat, menatap layar terus-menerus dan lain sebagainya.
Berikut telah dirangkum mengenai beberapa makanan yang baik untuk kesehatan mata.
Makanan yang baik untuk kesehatan mata
1. Wortel
Wortel dapat dikonsumsi sehari-hari, yang mana memiliki kandungan vitamin A baik untuk kesehatan mata.
Page 2 of 6
