6. Whey Protein
Whey protein juga menjadi pilihan suplemen yang sangat populer untuk membangun massa otot dan menambah berat badan.
Pasalnya, suplemen yang satu ini kaya akan protein berkualitas tinggi yang mudah dicerna oleh tubuh.
Oleh sebab itu, dengan mengonsumsi whey protein secara rutin, terutama setelah olahraga dapat membantu tubuh mendapatkan asupan kalori yang cukup sekaligus membentuk otot.
Demikian itulah rangkuman ulasan artikel terkait tentang beberapa rekomendasi vitamin yang bisa di coba untuk menambah berat badan. Semoga bermanfaat!
Page 6 of 6
