5. Dapat Mencegah Anemia
Sayur bayam dapat dimanfaatkan untuk menurunkan anemia. Hal ini dikarenakan ada kandungan zat besi yang bermanfaat untuk membentuk hemoglobin dalam tubuh.
6. Dapat Menjaga Kesehatan Rambut
Sayur bayam mengandung vitamin A yang dapat digunakan untuk memprodukasi minyak di pori-pori kulit dan folikel rambut. Saat folikel rambut menjadi lebih sehat, pertumbuhan rambut akan menjadi lebih baik.
Selain itu, sayur bayam juga memiliki kandungan zat besi yang ampuh membersihkan ramput sehingga lebih bersih dan terhindar dari berbagai masalah seperti kerontokan, dan rambut kusam.
Page 4 of 6
