Oleh sebab itu, menghentikan kebiasaan untuk mengonsumsi makanan ini mungkin akan sangat sulit untuk dilakukan oleh sebagian besar orang yang telah terbiasa mengonsumsinya.
Untuk menghentikan kebiasaan ini, kamu mungkin perlu mengubah pola makan menjadi lebih sehat dan menahan diri dari godaan junk food ini sebaik mungkin.
Selain itu, berikut beberapa tips yang bisa kamu terapkan untuk menghentikan kebiasaan makan junk food yang telah BEKENTV rangkum dalam artikel ini.
Tips Menghentikan Kebiasaan Makan Junk Food
1. Memasak Makanan di Rumah
Tips pertama yang bisa kamu lakukan untuk menghentikan kebiasaan makan junk food adalah dengan memasak makanan di rumah.
Page 3 of 7
