Zat Besi yang Terpenuhi dapat Berikan Manfaat Istimewa Bagi Kesehatan, Salah Satunya Atasi Anemia

• Ibu hamil: 27 mg
• Ibu menyusui: 18 mg
• Usia 0–9 tahun: 0,3–11 miligram (mg)
• Laki-laki usia 10 tahun ke atas: 8–11 mg
• Perempuan usia 10 tahun ke atas: 8–18 mg

Itulah rangkaian ulasan artikel terkait tentang manfaat zat besi bagi kesehatan tubuh. Semoga bermanfaat.