Jika tubuh tidak mampu mengeluarkan racun dengan baik, maka tanda-tanda tertentu akan muncul sebagai sinyal bahwa tubuh memerlukan bantuan untuk proses detoksifikasi.
Detoksifikasi ini tidak selalu harus dilakukan secara ekstrem, namun bisa dilakukan secara perlahan dan alami dengan mendukung organ-organ detoksifikasi seperti hati, ginjal, usus, paru-paru, dan kulit.
Oleh sebab itu, saat tubuh menunjukkan tanda-tanda memerlukan detox, maka hal ini merupakan cara alami tubuh untuk memberi tahu bahwa ada ketidakseimbangan yang perlu segera diperbaiki.
Maka dari itu, mengenali tanda-tanda ini merupakan hal yang penting untuk dilakukan agar kita dapat melakukan langkah-langkah pencegahan sebelum kondisi tubuh semakin buruk.