BEKENTV – Vitamin D yang berlebihan pada tubuh akan memicu masalah kesehatan yang sangat berbahaya.
Vitamin D sejatinya merupakan vitamin yang sangat diperlukan oleh tubuh untuk mendukung berbagai fungsi tubuh termasuk untuk menjaga sistem kekebalan tubuh.
Namun jika asupan vitamin D di dalam tubuhmu berlebihan, maka hal ini juga tidak baik untuk tubuhmu dan akan memberikan berbagai dampak atau efek samping yang tidak baik untuk kesehatan.
Oleh sebab itu, penting untuk selalu memastikan asupan vitamin D terpenuhi setiap harinya tanpa melewati batas dosis yang diperlukan oleh tubuh.
Berikut ini, 5 efek samping mengonsumsi vitamin D berlebihan untuk kesehatan tubuh.
Efek Samping Mengonsumsi Vitamin D Berlebihan
1. Keracunan Vitamin D
Efek samoing pertama yang mungkin terjadi jika kamu terlalu banyak mengonsumsi vitamin D adalah keracunan vitamin D atau dikenal juga dnegan istilah hipervitaminosis D.
