Selama tidur, tubuh memproduksi hormon pertumbuhan dan memperbaiki jaringan tubuh sehingga krang tidur dapat menghambat produksi hormon pertumbuhan dan mempengaruhi kesehatan secara keseluruhan.
Oleh sebab itu, memastikan tidur yang nyenyak dan cukup sangat penting untuk mendukung pertumbuhan yang sehat.
Demikian itulah rangkuman ulasan artikel terkait tentang beberapa faktor yang dapat mempengaruhi proses tumbuh tinggi badan. Semoga bermanfaat!
Page 9 of 9
