5. Aktivitas Fisik
Faktor lainnya yang juga ikut mempengaruhi tingkat badan seseorang adalah aktivitas fisik yang dilakukan sehari-hari.
Aktivitas fisik dan olahraga yang rutin dapat mendukung pertumbuhan tinggi badan. Aktivitas fisik seperti berenang, basket, atau stretching dapat membantu meningkatkan postur tubuh dan merangsang pertumbuhan tulang.
Bukan hanya itu saja, olahraga juga berkontribusi pada kesehatan otot dan tulang secara keseluruhan, yang berperan dalam pertumbuhan.
Oleh sebab itu, dengan melakukan aktivitas fisik secara teratur dapat membantu memaksimalkan potensi pertumbuhan tinggi badan.
Page 7 of 9
