Berikut ini, BEKENTV telah merangkum 7 tawaran manfaat dari kacang kedelai untuk ibu hamil dan janin.
Manfaat Kacang Kedelai untuk Kesehatan Ibu Hamil dan Janin
1. Penuhi Kebutuhan Asam Folat
Manfaat kacang kedelai pertama untuk ibu hamil adalah untuk memenuhi kebutuhan asam folat lantaran kacang kedelai ini memiliki kandungan asam folat yang tinggi.
Asam folat ini diperlukan oleh ibu hamil untuk membantu perkembangan janin di dalam kandungan agar dapat berkembang dengan optimal.
2. Menjaga Perkembangan Janin
Manfaat kacang kedelai untuk ibu hamil yang selanjutnya dapat menjaga perkembangan janin. Hal ini lantaran kacang kedelai memiliki banyak kandungan vitamin seperti vitamin A, vitamin B dan juga vitamin E yang dapat memenuhi kebutuhan vitamin bagi ibu hamil.
