Oleh sebab itu, beberapa orang berusaha keras untuk mengatasi permasalahan yang satu ini agar menjadi lebih percaya diri.
Untuk mengatasinya, berikut ini BEKENTV telah merangkum 6 cara mudah untuk membantu menghilangkan lemak di lengan.
Cara Menghilangkan Lemak di Lengan
1. Latihan Kekuatan
Cara pertama yang bisa kamu lakukan untuk menghilangkan lemak di lengan adalah dengan melakukan latihan kekuatan.
Melakukan latihan kekuatan secara rutin dapat menjadi salah satu cara paling efektif untuk mengurangi lemak di lengan.
Kamu bisa melakukan latihan seperti angkat beban, push-up, dan tricep dips dapat membantu memperkuat otot lengan dan membakar kalori.
Page 2 of 6
