<strong>BEKENTV</strong> - Dalam daun ketumbar tersimpan banyak kandungan nutrisi, sehingga mampu mengatasi berbagai masalah pada kesehatan tubuh. Daun ketumbar adalah daun yang dihasilkan dari tanaman ketumbar. Daun ketumbar jarang sekali digunakan sebagai bahan masakan Indonesia. Sebagian masyarakat di Indonesia lebih familiar dengan bijinya ketumbar saja jika dibandingkan dengan daun ketumbar. Biarpun begitu, ada sebagian orang yang suka menambahkan daun ketumbar sebagai bumbu pelengkap masakannya. Mempunyai bentuk, rasa, dan aroma yang unik, daun ketumbar punya banyak sekali manfaat bagi kesehatan.<!--nextpage--> Menariknya lagi, dalam 100 gram daun ketumbar, terdapat kandungan nutrisi yang terdiri dari mineral, vitamin, dan antioksidan. Oleh karenanya, sangat tidak heran jika daun ketumbar mampu menghasilkan beragam manfaat untuk kesehatan tubuh. <strong>Manfaat Daun Ketumbar untuk Kesehatan</strong> <strong>1. Menurunkan Gula Darah Bagi Penderita Diabetes</strong> Manfaat daun ketumbar bagi kesehatan yang pertama ialah dapat menurunkan kadar gula dalam darah. Zat aktif yang terkandung dalam daun ketumbar dapat meningkatkan aktivitas glikogen fosforilase, sintase, dan glukoneogenik. Enzim-enzim tersebut dapat merangsang pengeluaran gula berlebih, sehingga gula dalam darah dapat menjadi normal kembali. Daun ketumbar sangat baik dikonsumsi bagi penderita diabetes tipe 2.<!--nextpage--> <strong>2. Dapat Mencegah Risiko Kanker</strong> Manfaat daun ketumbar bagi kesehatan selanjutnya adalah dapat mencegah risiko kanker. Sebuah penelitian mengungkap, jika daun ketumbar dapat menghambat perkembangan kanker prostat. Senyawa aktif yang ada di dalam daun ketumbar mampu mengurangi aktivitas dari sel kanker. <strong>3. Menjaga Fungsi Otak</strong> Manfaat daun ketumbar lainnya ialah dapat menjaga fungsi otak. Berkat kandungan antioksidannya yang kuat inilah yang mampu meningkatkan fungsi kognitif pada otak. Mengonsumsi daun ketumbar dapat meningkatkan kemampuan berpikir dan ingatan menjadi tajam. Selain itu, daun ketumbar dinilai bisa mencegah dan mengobati penyakit turunan kognitif seperti alzheimer.<!--nextpage--> <strong>4. Dapat Mengatasi Gangguan Pencernaan</strong> Manfaat mengonsumsi daun ketumbar yang keempat adalah dapat mengatasi masalah pencernaan. Daun ketumbar sangat bagus dikonsumsi, apalagi saat perut terasa kembung. Bagi kamu yang mempunyai masalah pencernaan, cobalah konsumsi daun ketumbar dengan cara memakannya bersamaan dengan makanan pedas. Hal ini bertujuan untuk menetralisir rasa mulas yang dihasilkan saat makan makanan tersebut. <strong>5. Dapat mengatasi Infeksi Jamur dan Bakteri</strong> Manfaat daun ketumbar yang kelima adalah dapat mengatasi infeksi jamur akibat dari bakteri. Zat aktif dan minyak esensial yang terkandung di dalam daun ketumbar dapat membunuh bakteri salmonella penyebab sakit perut dan jamur candida albicans penyebab penyakit saluran pencernaan serta masalah pada kewanitaan.<!--nextpage--> Demikian itulah 5 tawaran manfaat daun ketumbar untuk dunia kesehatan tubuh. Semoga bermanfaat!