3. Timbul Rasa Nyeri di Ulu Hati
Dalam buah semangka terdapat kandungan likopen yang cukup tinggi sehingga apabila dikonsumsi secara berlebihan dapat mengiritasi lambung.
Jadi, saat dikonsumsi secara bersamaan zat ini juga dapat beresiko menyebabkan asam lambung naik terutama jika dikonsumsi dalam porsi besar serta ketika perut kosong.
4. Kadar Gula Darah Tinggi
Mengonsumsi buah semangka berlebih juga dapat meningkatkan kadar gula di dalam darah lantaran buah yang satu ini mengandung indeks glikemik (GI) yang tinggi.
Makanan yang tergolong GI rendah berada dalam kisaran di bawah 55. Sementara makanan dengan GI sedang berkisar di antara 56-69. Semangka sendiri memiliki angka GI sekitar 72-80 sehingga masuk ke dalam buah dengan kadar indeks glikemik yang tinggi.
