Tips Membuat Teh Melati yang Nikmat
Berikut beberapa tips yang bisa kamu terapkan untuk membuat teh melati yang nikmat.
1. Gunakan bunga melati segar untuk aroma yang lebih harum
2. Jangan terlalu lama menyeduh teh agar tidak terasa pahit
3. Nikmati teh melati dalam keadaan hangat untuk rasa dan manfaat yang optimal.
Khasiat Teh Melati untuk Kesehatan
Beberapa khasiat yang ditawarkan oleh teh melati untuk kesehatan tubuh di antaranya adalah sebagai berikut.
1. Meningkatkan Kesehatan Jantung
Manfaat ini diperoleh lantaran teh melati mengandung senyawa polifenol yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat dalam darah.
Oleh sebab itu, dengan mengonsumsi teh ini secara teratur, risiko penyakit jantung dan pembuluh darah dapat berkurang.
Kandungan polifenol ini juga dapat membantu menjaga elastisitas pembuluh darah, mendukung aliran darah yang sehat.
