BEKENTV – Buah alpukat baik untuk kesehatan tubuh, simak beberapa manfaat di sini.
Diketahui alpukat ini dipercaya dapat mengontrol tekanan darah, hal tersebut berkat kandungan yang ada di dalamnya.
Dengan nama latin Persea americana L, buah alpukat punya rasa yang tak kalah nikmat dari buah lainnya.
Selanjutnya alpukat ini tidak hanya dikonsumsi langsung, kamu juga bisa membuatnya menjadi olahan makanan atau minuman sehat.
Beberapa kandungan yang ada di dalam buah alpukat seperti kalium, magnesium, lutein, folat, dan aneka vitamin, seperti vitamin A, vitamin B, vitamin C, vitamin E, dan vitamin K.
Page 1 of 9
