Selain itu, jamur kuping juga dapat membantu mempercepat proses pembuangan racun melalui sistem ekskresi, seperti ginjal dan hati.
Oleh sebab itu, mengonsumsi jamur kuping secara teratur dapat meningkatkan fungsi organ-organ tersebut sehingga tubuh terasa lebih segar dan sehat.
6. Mendukung Kesehatan Tulang
Manfaat jamur kuping yang berikutnya adalah dapat mendukung kesehatan tulang lantaran jamur kuping mengandung berbagai mineral penting seperti kalsium, fosfor, dan magnesium.
Kandungan mineral-mineral ini dapat membantu menjaga kepadatan tulang dan mencegah pengeroposan, terutama pada orang dewasa dan lansia.
Page 7 of 8
