Untuk memperoleh manfaat ini, kamu hanya perlu mengonsumsi buah anggur pada pagi dan sore hari untuk mendapatkan waktu tidur yang berkualitas.
5. Mencegah Kolesterol
Manfaat buah anggur yang selanjutnya adalah untuk mencegah kadar kole meningkat di dalam tubuh dengan cara menurunkan penyerapan kolesterol.
Untuk memperoleh manfaat ini mereka yang memiliki kadar kolesterol yang tinggi di dalam darah disarankan jntjk mengonsumsi buah anggur merah setidaknya sebanyak 500 gram setiap harinya.
Demikian itulah 5 manfaat buah anggur untuk menjaga kesehatan tubuh. Semoga bermanfaat!
Page 5 of 5
