Kalium sendiri merupakan mineral penting yang banyak terdapat dalam petai dan berperan dalam menjaga kesehatan jantung serta pembuluh darah. Kalium dapat membantu menurunkan tekanan darah dengan menyeimbangkan kadar natrium dalam tubuh.
Hal ini tentu sangat bermanfaat lantaran ketidakseimbangan natrium dapat menyebabkan retensi cairan dan meningkatkan tekanan darah.
4. Mengatasi anemia
Petai juga mengandung zat besi yang penting untuk produksi sel darah merah dan penyaluran oksigen ke seluruh tubuh sehingga dapat mengatasi anemia.
Oleh sebab itu, bagi mereka yang mengalami anemia atau kekurangan zat besi, petai bisa menjadi pilihan untuk meningkatkan asupan zat besi.
Page 4 of 6
