2. Meningkatkan Kesehatan Mata
Kandungan vitamin A yang ada di dalam mentega juga sangat baik untuk menjaga kesehatan mata.
Kandungan vitamin ini dapat membantu melindungi mata dari kerusakan akibat radikal bebas dan mencegah gangguan seperti mata kering atau rabun.
Oleh sebab itu, mengonsumsi mentega dalam jumlah cukup dapat berkontribusi pada penglihatan yang lebih baik.
3. Mendukung Kesehatan Tulang
Mentega juga mengandung vitamin D yang berperan penting dalam penyerapan kalsium.
Pasalnya, vitamin ini dapat membantu memperkuat tulang dan mencegah risiko osteoporosis, terutama pada usia lanjut.
Page 3 of 6
