Siapa Sangka, Konsumsi Kacang Panjang Tanpa Berlebihan Bisa Bikin Kesehatan Tubuh Kian Meningkat, Ini Penjelasannya!

Radikal bebas yang menumpuk bisa menyebabkan terjadinya komplikasi berbagai penyakit seperti penyakit jantung, kanker, dan artritis (radang sendi).

6. Mencegah Kanker
Manfaat berikutnya yang bisa dirasakan setelah mengonsumsi kacang panjang ini ialah dapat mencegah penyakit kanker.

Pasalnya dalam kacang panjang ada kandungan antioksidan nabati, termasuk flavonoid, dan riboflavin (vitamin B2).

Sehingga kandungan inilah yang berperan penting dalam mengurangi potensi pertumbuhan sel kanker pada tubuh.

Selain itu, terdapat kandungan asma folat yang mampu mengurangi risiko penyakit kanker pada usus besar, payudara, serviks, paru-paru, dan kanker otak.