Kunyit ini dapat membantu mengurangi peradangan di tenggorokan sekaligus mempercepat penyembuhan jaringan yang rusak.
Kamu hanya perlu melarutkan satu sendok teh kunyit bubuk dalam segelas susu hangat untuk diminum sebelum tidur.
4. Lemon
Bahan alami untuk mengatasi radang tenggorokan yang berikutnya adalah lemon. Lemon kaya akan vitamin C, yang penting untuk meningkatkan kekebalan tubuh.
Sifat asam yang ada di dalam buah ini dapat membantu melarutkan lendir di tenggorokan dan mengurangi iritasi.
Kamu hanya perlu memeras satu buah lemon ke dalam segelas air hangat, lalu tambahkan sedikit madu untuk rasa yang lebih nyaman.
Page 4 of 5
