Oleh sebab itu, pastikan untuk selalu memeriksa label produk sebelum menggunakannya dan pastikan untuk memilih yang sesuai untuk kulit yang rentan terhadap jerawat.
Selain itu, pastikan juga untuk membersihkan makeup sebelum tidur untuk mencegah sumbatan pori.
3. Mengatur Pola Makan Sehat
Pola makan yang sehat berperan penting dalam kesehatan kulit sehingga kamu perlu mengurangi konsumsi makanan yang tinggi gula, lemak jenuh, dan olahan yang dapat memicu peradangan.
Sebaliknya, cobalah untuk meningkatkan asupan buah, sayuran, dan makanan yang kaya antioksidan serta omega-3, seperti ikan salmon dan kacang-kacangan.
Page 4 of 6
