Dilansir dari berbagai sumber, berikut beberapa daftar olahan mentimun untuk diet yang bisa dikonsumsi sehari-hari.
Olahan mentimun untuk diet
1. Infused water mentimun
Infused water mentimun menjadi salah satu olahan paling sederhana dan populer.
Mentimun diiris tipis lalu direndam dalam air putih, bisa ditambahkan lemon atau daun mint.
Minuman ini membantu meningkatkan asupan cairan tanpa tambahan gula.
Diketahui infused water mentimun dipercaya dapat membantu proses detoksifikasi ringan.
Selain itu, minuman ini juga membantu menekan rasa lapar berlebih.
2. Salad mentimun rendah kalori
Salad mentimun menjadi salah satu makanan yang cocok dijadikan menu diet harian.
Page 2 of 6
