Tidak hanya buah tinggi vitamin C saja, terdapat jenis buah lainnya yang dapat dikonsumsi, yakni pisang, pir, apel, dan anggur.
Diketahui bahwa buah-buahan ini tak hanya kaya akan serat, juga memiliki kandungan purin rendah.
Menurut studi di jurnal Nutrients menjelaskan, bahwa tingkat vitamin C lebih tinggi di tubuh dapat berdampak positif bagi metabolisme purin, bahkan mendukung penurunan kadar asam urat.
3. Teh hijau
Ada juga teh hijau, yang dikenal ampuh dapat menurunkan kadar asam urat.
Studi US National Library of Medicine – National Institutes of Health, dalam hal ini membahas tentang khasiat dari teh hijau bagi kadar asam urat tubuh.
Page 4 of 6
