2. Meningkatkan kekebalan tubuh
Manfaat pare untuk kesehatan yakni dapat membantu meningkatkan kekebalan tubuh.
Hal tersebut karena pare memiliki kandungan vitamin C yang mampu menghadang serangan bakteri dan virus penyebab penyakit.
Terlebih, kandungan antibakteri dan antivirus yang terkandung di dalam pare berperan aktif dalam mencegah parasit mengganggu kesehatan tubuh.
3. Menjaga kesehatan mata
Manfaat pare untuk kesehatan berikutnya adalah membantu menjaga kesehatan mata.
Hal tersebut karena paten memiliki kandungan zeaxanthin yang bisa membantu meningkatkan kesehatan mata.
Berkat kandungan tersebut juga, pare mampu menurunkan resiko katarak dan gangguan penglihatan lainnya.
Page 4 of 9
