Inilah pentingnya untuk tidak mengonsumsinya dalam jumlah yang banyak karena bisa berdampak negatif bagi tubuh.
Selanjutnya, diet tinggi serat seperti ini bisa menyebabkan rentan mengalami perut kembung.
Jika kamu mengalami perut kembung, bisa jadi kamu akan mengalami tidak nyaman untuk bergerak, bahkan duduk sekalipun.
2. Memicu gejala maag
Selain perut kembung, makan nanas berlebihan juga bisa memicu gejala maag.
Kondisi ini bisa saja terjadi pada orang yang memang memiliki masalah asam lambung, misalnya GERD.
Sebuah Studi pada Journal of Medical Sciences menunjukkan bahwa makan nanas bisa menimbulkan luka pada dinding lambung pada tikus. Bahaya makan nanas tersebut asalnya dari kandungan bromelain (enzim pada nanas).
Page 3 of 6
