Berikut beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi bau mulut saat puasa.
1. Menjaga Kebersihan Gigi dan Mulut
Langkah paling penting untuk mengatasi bau mulut adalah menjaga kebersihan gigi dan mulut.
Menyikat gigi secara menyeluruh setelah sahur dan sebelum tidur dapat membantu mengurangi sisa makanan yang menjadi sumber bau.
Jangan lupa membersihkan sela-sela gigi dan bagian lidah, karena bakteri sering menumpuk di area tersebut dan menjadi penyebab utama bau mulut.
2. Perbanyak Minum Air saat Sahur dan Berbuka
Kurangnya cairan dalam tubuh membuat mulut menjadi kering dan memicu bau tidak sedap.
Page 2 of 6
