Suhu yang lebih dingin dan kelembapan yang tinggi menjadi salah satu faktor yang memengaruhi daya tahan tubuh.
Berikut telah dirangkum beberapa minuman sehat yang bisa menghangatkan tubuh.
Minuman sehat yang dapat menghangatkan tubuh
1. Teh Serai dan Lemon
Serai dan lemon adalah kombinasi herbal yang kaya akan antioksidan lantaran serai dapat membantu melancarkan pencernaan dan meredakan perut kembung, sedangkan lemon kaya vitamin C yang dapat meningkatkan sistem imun.
Bukan hanya itu saja, mengonsumsi minuman ini juga memberikan efek menenangkan sehingga cocok dinikmati di sore hari.
Cara membuatnya sangat mudah kamu hanya perlu merebus serai yang sudah digeprek, tambahkan perasan lemon, dan beri madu sebagai pemanis alami.
Page 3 of 8
