Bahkan daging ayam hingga kini masih terus dimanfaatkan dalam berbagai jenis hidangan masakan.
Tidak hanya enak, bahkan daging ayam ini sangat cocok disajikan sebagai menu sehari-hari.
Selain memiliki protein tinggi, daging satu ini juga mengandung nutrisi lain seperti vitamin B6, vitamin B12, kalium, fosfor, hingga selenium.
Daging ayam ini memiliki kandungan lemak, namun tidak begitu banyak, sehingga kamu bisa tetap mengonsumsinya.
Dalam 85 gram dada ayam, terdapat sejumlah nutrisi yang ada di dalamnya, yakni:
Protein: 24 gram
Kalori: 122
Karbohidrat: 0 gram
Vitamin B6: 16 persen dari kebutuhan harian
Page 2 of 8
