3. Mendukung fungsi penglihatan
Manfaat buah kesemek untuk kesehatan selanjutnya adalah bisa membantu mendukung fungsi penglihatan.
Kandungan lutein dan zeaxanthin dapat ditemukan di dalam buah kesemek, dimana kandungan ini berfungsi menjaga mata dari degenerasi makula efek dari bertambahnya usia.
Selain itu, kandungan vitamin E juga dimiliki buah kesemek, dengan kandungan tersebut kejernihan mata tetap terjaga meski usia terus bertambah.
4. Buah kesemek meningkatkan kesehatan otak
Selain baik untuk mata, buah kesemekjuga baik untuk otak. Hal tersebut karena sifat antioksidan bernama fisetin terdapat di dalam buah kesemek.
Page 5 of 7
