3. Meningkatkan daya tahan tubuh
Biji labu juga dapat membantu menjaga daya tahan tubuh berkat kandungan zinc yang ada di dalamnya.
Zinc ini merupakan mineral esensial yang penting untuk mendukung sistem kekebalan tubuh.
Di dalam biji labu ini kandungan zinc cukup tinggi sehingga dapat membantu tubuh melawan infeksi, mempercepat penyembuhan luka, dan jug mencegah penyakit ringan seperti flu.
Bukan hanya itu, zinc juga memiliki peran dalam menjaga kesehatan kulit, mengurangi peradangan, dan mencegah jerawat.
Oleh sebab itu, mengonsumsi biji labu secara teratur sangat disarankan untuk membantu meningkatkan daya tahan tubuh, terutama saat cuaca tidak menentu.
Page 5 of 8
